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April Calderón, gerente de los gimnasios Anytime Fitness en Florida, muestra cómo hacer un push-up.

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  • ‘Push-ups’: lo mejor para ponerte en forma

    Dec. 2, 2012 6 a.m. Los push-ups o flexiones de brazos sobre el suelo, conocidos en algunos países como lagartijas y en otros como planchas, constituyen una excelente medida para determinar la condición física de la parte superior de nuestro cuerpo y, a decir de ...

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